Podczas gry w golfa prawidłowy sposób chwytu kija może zapewnić pozytywny kontakt kija z piłką, co sprzyja celowaniu w cel, a sposobu chwytu kija nie można zmieniać w trakcie zamachu, w przeciwnym razie przebieg uderzenia piłka zostanie odchylona, cały proces wymachu stanie się nierówny.
Istnieją trzy główne sposoby chwytania kijów golfowych:
1. Chwyt baseballowy (dziesięć palców):
Najprostszy sposób trzymania wędki jest bardziej odpowiedni dla młodych ludzi do trenowania i nauki.
Styl baseballowy nazywany jest również metodą naturalnego chwytu, która jest powszechnie stosowana przez początkujących. Zasadą jest trzymanie kija dwiema rękami obok siebie. Jeśli prawa ręka jest dominującą ręką, zazwyczaj prawa ręka jest na górze, a lewa na dole. Umieść mały palec górnej ręki obok palca wskazującego dolnej ręki, aby prawe ramię było lepiej używane. wytrzymałość.
Wadą tej metody jest jednak to, że nie ma krzyżowania rąk, trudno jest zachować spójność podczas energicznego procesu uderzania i łatwo jest uderzyć piłkę z odchyleniem.
2.
Nakładający się uchwyt (Wharton):
Jest to najczęstszy sposób chwytania gryfu i jest odpowiedni dla osób o dużych dłoniach i długich palcach.
Jest to najpopularniejsza metoda chwytania. Technika chwytu jest następująca: W przypadku graczy praworęcznych, na zasadzie chwytu baseballowego, mały palec prawej ręki należy umieścić w szczelinie między palcem wskazującym a środkowym lewej ręki, a palec wskazujący lewej ręki powinien być zwróconym w stronę linii życia prawej ręki.
Pozwala to z powodzeniem uniknąć problemu niestabilnego uderzenia w uchwyt baseballowy. I łatwo jest kontrolować równowagę lewej i prawej ręki
3. Uchwyt blokujący:
Blokujący styl uchwytu jest odpowiedni dla osób o mniejszych dłoniach, takich jak kobiety i osoby młodsze.
Ta metoda chwytu jest również nazywana metodą chwytu krzyżowego, która polega na włożeniu małego palca prawej ręki między palec wskazujący i środkowy palca lewej ręki i zablokowaniu się. Jest odpowiedni dla osób, które huśtają się bardzo szybko. Ten uchwyt jest popularny wśród golfistów LPGA
Ta metoda pozwala golfiście lepiej wyczuć siłę i położenie wędki dłonią, tak aby uderzyć piękną piłkę.
Wreszcie, niezależnie od chwytu, dłonie powinny być napięte, a między palcami nie powinno być przerw. Podczas chwytania drążka obie ręce są równie silne i względnie rozluźnione. Nie trzymaj mocno kija, ograniczy to swobodę zamachu. Niektórzy porównują siłę chwytu do trzymania ptaka, a siła, która nie może go ani zmusić, ani pozwolić mu odlecieć, jest odpowiednia.